LES ACTIVITÉS ET CONFÉRENCES à VENIR

Cours de Qi Gong à thème / Bassens / Espace Loreka /  de Septembre à Juin

 1 mois / 4 cours / 1 vidéo     60 euros

Venez apprendre les mouvements de Qi Gong, les auto massages, qui vous soulageront ensuite au quotidien.
5 thèmes sont proposés 
le mal de dos / l'energie repiratoire et immunitaire / la digestion / le stress et l'angoisse / les douleurs générales et auront pour but  :
activer les énergies, apporter souplesse et détente ,
renforcer les fonctions des organes, apaiser l'esprit...

Ateliers Cuisine Santé / Chambéry / Quai de la Rize de Septembre à Juin

 1 mois / 4 cours /      40 euros

Des Ateliers cuisine pour apprendre a cuisinez selon les saisons énergétiques chinoise 
chacune à des besoins spécifiques et l'alimentation doit être adaptée pour préserver sa santé et régler des problématiques liés aux saisons . 
allergies, problèmes digestifs, orl...
mais aussi 3 ateliers sur les régimes "sans " gluten, lactose, viande pour trouver des alternatives et recettes économiques en faisant "maison"